本日のテーマは「どうする？止まらない抜け毛」と言うタイトルでお送りしていきます。

今あなたは抜け毛でお悩みではありませんか？

シャワーをした後や、ブラッシングの際、はたまた朝起きたときに枕にごっそり抜け毛がついているなんて言うこともあるのではないでしょうか。本日の動画では抜け毛はなぜ起こるのかということの説明と今からでもすぐにできる抜け毛予防対策をご紹介します。

では、早速本題に入っていきましょう。

まず1つ目に、なぜ抜け毛が起こるのかということ解説をしていきます。

髪の毛にはヘアサイクルという「生えた毛が抜け落ち、抜けたところからまた毛が生えてくる」と言う周期があります。

このヘアサイクルに何らかの異常が生じることで、髪の根っこである毛球がうまく育たなくなり、髪が抜けやすい状態になります。ではどういったことが原因となるでしょうか。

まず髪の毛を作る元となる栄養の不足です。

髪の毛はケラチンと言うタンパク質からできており、他にも亜鉛ビタミン鉄分等の栄養素が不足することで髪の毛の成長がうまく進まず、抜けやすい髪の毛となってしまいます。

髪の毛のためだけではなく、健康のためにもまず食生活を見直して、ジャンクフードやファーストフードは避けて栄養バランスを整えることから始めましょう。

次に睡眠不足です。

人間は深く眠りについたときに、成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンが分泌されることで、お肌や爪、そして髪の毛など様々な新陳代謝が行われます。

なので、睡眠不足になると、成長ホルモンが十分に分泌されず、髪の毛が順調に成長せず抜けやすい状態となってしまいます。

他にもまだまだ抜け毛の原因はありますが、ここでお伝えする最後の原因は自律神経の乱れです。

自律神経が乱れることによって体全体の血液の流れが悪くなります。体全体の血液の流れが悪くなると頭皮の血行不良が起こり、髪の毛に酸素や栄養がうまく行き渡らず、髪の毛の成長を止める原因となります。

自律神経は様々なストレスによって乱れやすい状態になります。

代表的なのは、精神的なストレス、他にも、肉体、疲労などの身体的、ストレス、睡眠不足などによっても、自律神経が乱れやすい状態となります。自律神経を整えるためには、まず落ち着いた環境でゆっくりと深く深呼吸しながらリラックスする時間を確保することが大切になります。

他にもストレッチや軽い運動入浴などをして、体をほぐして、肉体疲労を取ってあげることも自律神経を整える要因となります。

以上、抜け毛の代表的な原因を挙げてみました。

ここからはすぐにできる抜け毛予防対策をお伝えしていきます。

先ほど自律神経のお話の時に出たように、ストレッチや軽い運動、入浴などの体をほぐすということは習慣的にやっていくことで効果が出ていくので、コツコツとやってみてください。

それ以外の方法だとまず頭皮マッサージがあります。

これは頭皮を人差し指と親指の2本の指でつまむことにより、頭皮の血行を直接改善するマッサージとなっています。あえて何分やったほうがいいとかは今回はお伝えしませんが、入浴中でも構いませんし、テレビを見ながらでも構いませんしついでついででやっていただくことで、時間が空いたときにはやると言ったような癖をつけていただけたら良いかと思います。

最後にもう1点お伝えするのは睡眠の質を上げるためにできることです。

それは就寝前に小さじ1杯の蜂蜜を摂取することです

蜂蜜を摂取することで睡眠中の血糖値が安定するため、睡眠の質が上がります。

睡眠の質が上がると成長ホルモンの分泌も増加するので、髪の毛も成長しやすい状態となります。

蜂蜜はなるべく国産のもので安すぎないものを選んで下さい。

髪の毛の問題は取り組めばすぐに効果が見えると言うものではありませんが、コツコツと続けていくことでしっかりと効果が出ていきますので、続けてやってみてください。

他にももっとこが知りたいとかご質問等がございましたら、コメント欄にご記入ください。

ありがとうございました。

2022-08-17

コロナ後遺症に対する当院の取り組み

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夏前まではかなり勢いも衰えたように見えた「新型コロナウィルス感染症」。

今年の夏もまた猛威を振るい国内の新規感染者は世界でも最多を記録するなど

感染の勢いは止まることを知りません。

感染による発熱・咳・呼吸困難などの他に厄介なのがコロナウィルス罹患後も続く

『コロナ後遺症』です。

今回はこのコロナ後遺症に対する当院の理解を記していきます。

●コロナ後遺症ってなに？

WHO（世界保健機関）の定義によれば新型コロナウィルスに罹患した人で、

他の疾患による症状として説明がつかないものが２ヶ月間以上持続する病態とされています。

代表的な症状として

・倦怠感

・関節痛

・筋肉痛

・咳

・痰

・息切れ

・胸痛

・記憶障害

・集中力低下

・不眠

・頭痛

・抑うつ

・嗅覚、味覚障害

・動悸

・下痢

・腹痛

このような症状でお悩みがある際は基本的な動きとしてはまず、

かかりつけ医や新型コロナウィルス感染症の診断を受けた医療機関を受診し相談してください。

●当院のコロナ後遺症に対する取り組み

まず大前提としてまだまだコロナ感染症やコロナ後遺症というものの実態がはっきりわからないという

ところが正直なところです。

ですので何が正解というのもいまだに誰もわからないのが現状です。

コロナ後遺症に対する医療機関での治療法も確立された治療がなく基本的に対症療法を行うというのが

今のところスタンダードなようです。

その点をご理解していただいた上で当院の見解を読み進めていただければ幸いです。

当院で行う鍼灸は東洋医学を基にした施術法であり、

対症療法は基本的には行いません。

大原則として『体全体のバランスを整えることにより、本来持っている自身の自然治癒力を引き出す』というのが基本的な

施術のスタンスです。

体全体のバランスを整えることにより「血行」「内臓」「自律神経」「ホルモンバランス」の働きを本来の状態に

整えていくことにより症状が改善しやすい状態をつくります。（※当院の個人的な見解です。）

様々な医療機関を周ってもなかなか改善されない場合はぜひ一度当院にご相談ください。

『尼崎市杭瀬の女性専門プライベート鍼灸院』

きよもと鍼灸院

【instagramやってます！ぜひフォローお願いします😊✨】

https://www.instagram.com/Kiyomoto.harikyu/

・営業時間：平日、土曜　　9：00〜21：00（完全予約制）

・定休日　：日曜、祝日

・住所：〒660-0815

兵庫県尼崎市杭瀬北新町２丁目７－２－１

・TEL　　：06-4977-3530

・LINE＠からご予約お問い合わせも可能です

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lin.ee

ご相談や質問などございましたらお気軽にお問い合せ下さいね。

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2022-05-13

幹細胞育毛鍼（お客様施術経過）

【幹細胞育毛鍼施術経過】

50代女性お悩み・・・前頭部〜頭頂部の薄毛・白髪・頭痛

施術開始から1ヶ月が経過薄毛の部分には産毛が生えてきており、髪の質感・ボリュームにはっきりと変化が現れています。

様々な薄毛治療法を探しておられましたがクリニックなどに行くのはなかなか抵抗があり、

悩まれていたときに当院を知りご相談されました。

⭐️幹細胞育毛鍼⭐️

幹細胞育毛鍼は薬を使わずに、鍼治療と高濃度ヒト臍帯血幹細胞を使用した新しい発毛法です。薬を使わないため副作用はございません。

通常1回施術14,300円のところを初回限定5,000円でお試しいただけます。まずはお気軽にご相談ください。

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2022-05-01

産後美容整体ダイエット（６ヶ月コース終了のお客様）

【産後美容整体ダイエット】

◆昨年10月よりスタートされたお客様◆

スタートから半年間(6ヶ月コース)

見た目にもはっきりわかる変化が現れています。

体重　58.5kg(スタート時)→53.1kg(現在)

体脂肪　33.9%(スタート時)→28.9%(現在)

産後は勝手に体重が落ちていくものだと思っていたが、なにをしても痩せない。体型が戻らないとお悩みでした。

産後の忙しさもあり、無理な食事制限はできない。

そして、運動も苦手。でも、当院の美容整体ダイエットで変わることができました✨😌

何よりお酒と食べることが大好きなお客様にとっては本当にピッタリのダイエットでしたね！🤗

無理な食事制限なし✨

期間中の飲酒、甘いものＯＫ✨

運動苦手でも大丈夫✨

当院の美容整体ダイエットの一番の目的は

【痩せやすい体質をつくる】

痩せやすい体質を作ればリバウンドもしません。

一時的に激ヤセしてもリバウンドしては意味がありません😊

本気で痩せ体質を作りたい方はぜひ当院へ！

詳細は【予約】ボタンから【公式LINE】を友だち追加していただきお気軽にお問合せください😊🙌

#産後#産後ダイエット#尼崎#杭瀬#西淀川#千舟#佃#長洲#今福#大物#美容整体#美顔鍼#美容鍼#痩せない#産後骨盤矯正#美容#産後太り

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2022-01-25

幹細胞育毛鍼（女性の薄毛専門鍼）

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当院で行なっている幹細胞育毛鍼（女性の薄毛専門鍼）をご紹介いたします。

こちらのページをご覧のあなたはこのようなことでお悩みではございませんか？

✅　最近髪のボリュームがなくなった

✅　抜け毛がかなり増えた

✅　頭皮がブヨブヨする

✅　髪の毛にツヤ・コシがない

✅　慢性的な頭痛がある

✅　白髪が増えた

上記のようなお悩みを抱えている方はまずはお気軽にご相談ください。

頭皮の問題は時間の経過とともに急速に進行します。

対処が遅くなると改善するまでに更に多くの時間と費用を要することになりますので早めの対処をお勧めいたします。

でも、

「どこに相談していいのかわからない・・・」

「髪の問題はお金がかかる・・・」

とお困りではございませんか？

当院では初回に限り割引キャンペーンを行なっておりますので、

ぜひ一度お気軽にご利用下さい。

◆薄毛の原因

薄毛の原因は様々ありますが、

当院での薄毛に対する考察と対策をご紹介いたします。

◎頭皮の血行不良

髪の毛の元となる毛髪細胞は血液が運搬する栄養素や酸素をもとに成長するので、血行不良の方は髪の毛や毛髪細胞の成長に必要な栄養が届きにくい傾向にあります。

血行不良の主な原因はストレス・睡眠不足・運動不足・偏った食生活なとが挙げられます。

また長時間同じ姿勢でいることも血液循環の不良につながるため、首こり・肩こり・頭痛などが慢性的にある方や長時間デスクワークやPC・スマホ操作をされる方も注意が必要です。

鍼灸治療は血液循環を良くするためにはとても効率的な施術方法です。

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当院の育毛治療は東洋医学を基にした発毛鍼灸治療と、西洋医学を基にした高濃度ヒト臍帯血幹細胞による再生医療を使用した新しい育毛・発毛治療法です。

鍼灸治療により体質を改善し頭皮の血行改善・活性化により頭皮に栄養を与え育毛を促進します。

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そしてヒト幹細胞によりすでに弱ってしまった、髪の細胞を再生することにより鍼灸治療との相乗効果で毛髪細胞を活性化します。

国内でもまだ取り扱いの少なく医薬品研究会社と共に共同開発した高品質なヒト臍帯血由来幹細胞培養液を取り扱っております。

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当院の育毛・発毛鍼では育毛や発毛を促進するのはもちろんのこと髪の質感を改善することも可能です。

東洋医学では薄毛や抜け毛は内臓や血液などに原因があると考えています。
当院では施術の前に食事や睡眠・ストレス・内臓疾患・生活習慣などの原因を探り施術を行なっていきます。

◎薄毛・抜け毛・若ハゲ・髪の艶やハリ、コシ、ボリュームがないなど・細毛・円形脱毛症・多発性円形脱毛症・びまん性円形脱毛症・白髪・AGA・FAGA・コロナ感染後の抜け毛・産後の抜け毛・頭皮がブヨブヨするなどのお悩みを抱えた方はぜひ一度当院にご相談ください。

■育毛鍼（女性の薄毛専門鍼）

・施術料金（60分程度）1回　14,300円

■【初回割引キャンペーン】

初めての方限定・・・・５,０００円

・初回カウンセリング

・マイクロスコープによる頭皮チェック

・育毛鍼施術

・幹細胞エレクトロポレーション

・髪のことで悩んでいるが誰にも相談できない・・・

・育毛、発毛に関心はあるがCMなどでやっている大手の会社を頼るのはハードルが高い・・・

まずはカウンセリングと頭皮チェックだけでも構いません。

ぜひ一度お気軽にご相談ください。